Black Swan – bliv ven med din indre kritiker

Møder du også den der negative tanke, der fortæller dig, at du ikke er god nok? Eller som måske også altid kritiserer, hvad alle andre gør?

I denne episode af The Balance in Mind podcast kigger jeg nærmere på lige netop denne indre kritiker. Hvad har den af budskaber og måske det vigtigste, hvordan bliver vi ven med vores inde kritiker?