Velkommen hjem – yoga, krop & sind

yoga, krop og sind

Hvad er yoga for dig? For mig er det et redskab til at lande, at grounde og give følelsen af at være hjemme i mig selv. Men yoga er, hvad du gør det til! På samme måde kan yoga være en process, hvor du selv vælger, hvilken retning det skal tage.

I denne episode af The balance in Mind podcast taler Jeanette omkring sin egen proces fra yoga projekt til at bruge yoga som en tiltrængt pause. Og hvordan kroppen og sindet bliver forenet via yoga og meditation.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: