Lad mig guide dig gennem denne yin yoga sekvens til at finde ro i krop og sind inden sengetid ✨🌜
Hav gerne et tæppe og evt pude ved dig som støtte til knæ og pande.
Der er ikke musik på videoen men du er velkommen til at bruge mine spillelister på spotify. Brug evt S O F T til videoen her.
Her finder du min guidede “godnat og sov godt” meditation du evt kan afslutte med.
Tilmeld dig eller log in for at få adgang til videoen
Tilmeld dig MINDFUL LIVING online for 99,- pr. måned og få adgang til denne video og mange flere. Når du logger ind viderestilles du til en ny side, hvor videoen ligger.
Leave a Reply