Download og lyt til denne 5 minutters guidet mindfulness meditation når du står op om morgenen, i løbet af dagen eller måske som en afslutning på din dag.
Du kan også finde meditationen via youTube
5 min. mindfulness meditation
Yoga & Mindfulness
Yoga & Mindfulness
Download og lyt til denne 5 minutters guidet mindfulness meditation når du står op om morgenen, i løbet af dagen eller måske som en afslutning på din dag.
Du kan også finde meditationen via youTube