Bekræftelser er sætninger vi fortæller os selv – bevidst eller ubevidst. Måske kender du også den her “du er heller ikke god nok!” Måske du har fortalt dig det selv dag ud og dag ind igennem mange år? Måske hørt andre bekræfte det? Og det er blevet din virkelighed? Med bekræftende sætninger kan du begynde at fortælle dig selv det modsatte – bevidst. Eksempelvis turde tro på “jeg er god som jeg er”
Det er naturligvis ikke sådan, at vi så ikke må ønske os, at noget kunne være anderledes. Eksempelvis “jeg ønsker at være mere modig”. Men første skridt på vejen er, at elske dig selv som du er. Herfra begynd at fortælle dig selv “jeg er modig”. Det vil få dig selv til at blive bevidst om alle de gange du gør noget modigt. Du vil med andre ord skabe et nyt selvbillede.
Du kan gratis downloade billedet her Bekræftelser; selvværd
Du kan gratis downloade billedet her Bekræftelser Ro
Du kan gratis downloade billedet her Bekræftelser succes
Du kan også downloade bekræftelser til din mobil, der hver gang du tjekker din telefon skal minde dig evt at huske nærværet og roen.