Mental sundhed kan måske føles svært at være fælles om, men hvad nu, hvis vi deler via billeder på de sociale medier? Præcis som vi deler trænings eller mad billeder? 

Jeg bruger #MinMentaleSundhed når jeg oplever små glimt i min hverdag, der gør mig glad. Fine blomster, søde mennesker, flotte skyer osv. Ting, mennesker eller situationer, der ikke nødvendigvis koster noget men bare gør mig glad 😍 Og hvorfor så det?

Fordi jeg synes det er en god evne at kunne lægge mærke til alle de fine ting der i virkligheden er omkring os. Det er helt ok, at man af og til har trælse dage (læs evt om ikke at komme flødeskum på lorten 💩-🎂) men det kan nu også være befriende at minde sig selv om at der virkelig også er meget fint omkring os…

Jeg prøver virkelig at huske på dette citat:

Don’t let what you want forget what you have

Lægger du mærke til alle de fine ting i din hverdag?