Photo by Laura Olsen on Unsplash

 

Tilmeld dig nyhedsmailen og modtag et kort 14 dages gratis online forløb, der introducerer dig til “mindfulness som mentaltræning”. 

Med “mindfulness som mentaltræning” styrker du bl.a. at slippe speederen og autopiloten, den mentale fart. Du styrke at kunne stoppe op, slippe tanker og følelser og genfinde roen samt nærværet.

Du får øvelser, viden og tips til at begynde at styrke din mentale sundhed.

 

Jeg håber du vil synes, at det både er inspirerende og spændende at følge med!

 

De bedste hilsner

Jeanette 

Pssst… Når du tilmelder dig nyhedsmailen vil du modtage en mail, hvor du skal bekræfte, at du er interesseret. Modtager du ikke mine mails? Så tjek dit spam filter, også når du skriver dig op…