Jeg arbejder tværfagligt med krop og sind og både online og ansigt til ansigt.
Er du nysgerrig på mindfulness og ønsker at dykke lidt ned i, hvad det er og hvad det kan give af værdi til dit liv? Så kan du fint starte med at købe mine online produkter.
Ønsker du derimod at arbejde med redskaberne samt implementere dem mere aktivt i din hverdag? Så anbefaler jeg et 1:1 mindfulness coaching forløb.

Jeg tilbyder følgende

Mindfulness coaching 1:1
Selvomsorg og indre glæde med Mindful yin – e-bog med videoer
E-bog “6 uger med mindfulness”
Guidet meditation “slip frygten for andres tanker og vend hjem til dig selv.