Åndedrættet

Du trækker vejret helt automatisk hele dagen, men hvor ofte tænker du over dit åndedræt? Og hvorfor skal du egentlig det? Hvor vigtigt er åndedrættet egentlig, altså ud over at det holder dig i live?! Automatisk og viljestyret.  Udover at åndedrættet passer sig selv, hvilket da altså er meget praktisk, så kan du også gåFortsæt læsning “Åndedrættet”

Never been to me

Jeg elsker søndage! En yoga time og så en skøn omgang morgenmad, der kan nydes fuldt ud. Det er sjældent jeg laver planer for mine søndage, men jeg ender som regel med at have ordnet 1000 ting og nydt det samtidig med. Om søndagen brister hverdags boblen og det er lige en tand nemmere atFortsæt læsning “Never been to me”