Lev i nuet

Vi taler i mindfulness om at leve i nuet og finde roen her. Men hvad er nuet for en størrelse og hvorfor kan nuet være så vigtigt at øve sig i at være i? Som en klient sagde en dag ”Jeanette, det er sku lidt Hippie agtig – men det virker jo!” Og præcis sådanFortsæt læsning “Lev i nuet”