The Balance In Mind

Balance i krop og sind

mindfulness grundprincipper

Mindfulness grundprincipperne

– Et redskab til at arbejde med tanker, følelser og mønstre Mindfulness er en over 3000 år gammel praksis eller øvelse i at arbejde med sindet. Det begreb vi kender i dag er en version tilpasset vores vestlige livsstil...

Læs mere

Godt nytår!

I disse dage er vi nok mange, der stopper op, kigger tilbage og reflekterer over året der er gået. Måske for derfra at kigge mod det nye år med drømme, håb og ønsker om forandringer.Når vi ønsker at skabe...

Læs mere

Nyhedsmail

Tilmeld dig nyhedsmailen og modtag et par gange om året inspiration til at arbejde med krop, sind og hverdags velvære.

%d bloggers like this: