Urban Jungle City Retreat

Skal du heller ikke på ferie i uge 42? Så hop med på mit Urban Jungle City Retreat 🌴 Det bliver en uge med fuld fokus på fordybelse, ro og nærvær. Alle mine hold er i den uge lavet om til events - se herunder. Du kan helt gratis downloade en e-bog som en inspiration til, … Læs mere Urban Jungle City Retreat

Uge #4 En dag i stilhed.

Det er blevet uge 4 i, hvad jeg næsten vil kalde ”tæm dit sind” udfordringen, et 8 ugers kursus i mindfulness ved Anne Marie Beck (se hjemmesiden under links) Vi havde ”fri” i torsdags, hvor vi normalt mødes i vores gruppe, men til gengæld blev vi inviteret til at deltage i et 6 timers ”silent … Læs mere Uge #4 En dag i stilhed.