Mere ro og mindre rastløshed med mindfulness

Jeg er slet ikke sådan en, der kan sidde stille så lang tid ad gangen! Lyder det som dig? Så er dette blogindlæg måske noget for dig! Men lad mig starte med at spørge dig; hvis du aldrig har løbet, ville du så kunne løbe et marathon i dag? Nej vel? Det er det sammeFortsæt læsning “Mere ro og mindre rastløshed med mindfulness”