Mindfull Self – Compassion

Stiller du af og til dig selv spørgsmålet ”hvad nu, hvis jeg er perfekt præcis som jeg er?” Ja, jeg ved det, det er jo et fuldstændig tosset spørgsmål… Mange vil nok hurtigt finde noget der kunne ændres, fysisk som mentalt. Uha jeg kender det selv! ”Arhmen, jeg kunne da blive meget bedre til…” eller ”For filan,Fortsæt læsning “Mindfull Self – Compassion”