Fyraftens yin
Måske du også kender de dage, hvor krop og sind minder dig om den hektiske dag der har været? Ømhed, træthed og måske uro i kroppen, og et sind, der føles mere hektisk eller helt tomt af udmattelse? Der...
Balance i krop og sind
Måske du også kender de dage, hvor krop og sind minder dig om den hektiske dag der har været? Ømhed, træthed og måske uro i kroppen, og et sind, der føles mere hektisk eller helt tomt af udmattelse? Der...
Vi glæder os ofte til vorespauser, fridage, weekender og ferier. De tidspunkter, hvor vi kan slappe af og gøre lige præcis det vi har lyst til. Uden nødvendigvis først at skulle planlægge dem. Kender du det? Men, hvad så...
Velkommen til The Balance In Mind podcast. En podcast, hvor jeg taler om tanker og følelser og hvordan de skaber vores handlinger og former vores liv. Jeg udgiver ikke på faste tidspunkter, men når jeg føler mig inspireret til det, så abonner endelig på min kanal. Du kan også tilmelde dig min Nyhedsmail, hvor temaet fra podcasten fortsætter. Når du tilmelder dig min nyhedsmail får du en kort 14 dages intro til "mindfulness som mentaltræning" Jeg håber du vil være inspireret til at følge med! https://thebalanceinmind.com/nyhedsmail/
Jeanette Selvig