Yin yoga Aarhus

Yin yoga Aarhus
En ny yin lørdag er på vej, hold dig opdateret via sociale medier eller kontakt mig

Fordybende yin yoga lørdag

I den stille og blide yoga form YIN, søger vi fordybelsen og roen i de blide siddende og liggende stillinger.

Vi bliver i stillingerne i 3-5 minutter, hvor vi ofte benytter udstyr til at støtte kroppen. Dette er meget meditativt, fordybende og beroligende for krop og sind. Derudover arbejder vi dybere i kroppen, blandt andet med bindevævet, der omkranser vores muskler.

Der undervises med et fundament i mindfulness i form af at være tilstede i nuet med det vi møder i krop og sind.

yin yoga århus

Dato

Lørdag 6. November 2021

Klokkeslæt

10-12

Pris

250,-

Tilmelding

jeanette@thebalanceinmind.com

Der er i alt 10 pladser

Hvor

Frederiksgade 12, 2.sal – 8000 Aarhus C

Grundet Corona…

… Melede afbud, hvis du føler dig sløj

… Spritte hænder før og efter yogaen

… Huske et håndklæde der kan dække yoga pøllen, en drikkedunk samt gerne egen måtte

… Skulle vi blive ramt af nye restriktioner eller nedlukning så flytter vi online – men lad os håbe alt det snart er slut!

Tak for din forståelse!

Jeg glæder mig til at guide dig!

Jeanette

%d bloggers like this: